Catatan terbaharu
.jpg)
Wellness
Kurang Bergerak, Banyak Duduk! Patutlah Lemak Di Perut Susah Nak Hilang
Bila usia semakin meningkat, ada satu perkara yang sis mula sedar. Kadang-kadan…
Baca lagi
Restoran Shah Alam
BananaBro Central i-City – Lunch Craving Set Bersama Kengkawan
Ada masa, kita keluar makan bukan semata-mata kerana lapar. Tetapi lebih kepada…
Baca lagi
Wellness
Berat Badan Belum Turun, Tapi Jangan Berhenti Berusaha!
Kalau korang tanya sis, berat badan dah turun ke belum? Jawapannya, berat badan…
Baca lagi
Wellness
Duduk Di Rumah Pun Boleh Terlebih Makan! Ini Cabaran Sis
Salah satu tabiat yang sis sedang cuba kawal ialah tabiat mengunyah tanpa sedar…
Baca lagi
Wellness
Nak Berubah Bukan Susah, Yang Susah Nak Konsisten!
Sejak mula menulis tentang My Healthy Journey, sis sebenarnya masih dalam prose…
Baca lagi
Umrah
Persediaan Menunaikan Umrah: Persiapan Hati dan Diri Sebelum Ke Tanah Suci
Persediaan Menunaikan Umrah. Ada satu impian yang sis simpan dalam hati iaitu i…
Baca lagi
Wellness
Senaman Di Rumah: Nak Kekal Cergas, Tapi Malas Pun Ada!
Bila bercakap tentang nak kembali sihat dan cergas, selain menjaga pemakanan, s…
Baca lagi
Wellness
Makan Sihat Bukan Bermakna Perlu Berlapar!
Bila bercakap tentang menjaga berat badan, perkara pertama yang mungkin terlint…
Baca lagi
Wellness
Kenapa Berat Badan Makin Naik Apabila Usia Meningkat?
Pernah tak korang rasa pelik apabila berat badan tiba-tiba semakin bertambah se…
Baca lagi
Wellness
Azam Sebelum 2027: Misi Menurunkan Berat Badan
Pejam celik, pejam celik, tak lama lagi kita bakal melangkah ke tahun 2027. Cep…
Baca lagi
Welcome To My Blog
Spread Love Not Hate #aniemohamed #staypositivewithme
Social Plugin